Postavio ·
Oprosti mi U svim vrstama naših međuljudskih odnosa dolazi do povreda, bilo malih, bilo velikih. Bilo slučajnih, bilo namernih. Povrede podižu zidove između ljudi, zatvaraju krug otvorenih mogućnosti, brišu prijateljstva. No povrede lomi samo jedna iskrena reč: oprosti. Za nju je potrebna velika snaga. Pomozi mi Koliko je teško reći „pomozi mi“, vidimo dokle su se sve ljudi spremni vratiti natrag u životu i šta su sve spremni izgubiti, samo da...
Postavio ·
Mislim da ne znam nikog ko voli nešto da čeka. Pogotovo sada, u eri gde se misli da je sve dostupno, na dohvat ruke, kada svi očekuju da dobiju sve odmah, ovog trenutka, dok trepnu. Strpljenje više ne postoji kao kategorija, a poslovica „strpljen, spašen“ se tumači kao najveća budalaština. Međutim, da li nas je ta brzina u koju smo se ubacili, zapravo samo usporila i napravila od nas disfunkcionalne trkače na duge staze koji neće stići nigde. St...
Postavio ·
Teško je ne uzvratiti kada je neko neljubazan i bezobrazan prema vama. Međutim, ako se oduprete svom prvom naletu koji vas tera da budete defanzivni i odgovorite na netaktično pitanje ili neprimereni komentar bez gubitka samokontrole, možete biti iznenađeni onim što se dešava. Hvala Jednostavno “HVALA” je zaista magično. Ako odgovorite na grubost ovom rečju, pokazujete drugoj osobi da niste ljuti. Neljubaznost i ljutnja su pokazatelji nezrele o...
Postavio ·
Džordž Bernard Šo je rekao: “Jedini najveći problem u komunikaciji je iluzija o tome da se ona desila.” Zamislite ovo: neko razgovara s nama, izražava svoje misli na pažljiv način da biste ga/je razumeli. Vi čekate pauze u komnverzaciji, kad procenite da su završili, vi prekidate tok svojim informacijama ili ponavljate ono što su upravo rekli. “O, tačno znam kako se osećaš,” ili kažete: “I meni se to isto dogodilo. Da ti ispričam!” Niste uspeli ...
Postavio ·
”…Sećam se da sam jednom majki ispred zgrade, u zanosu igre, rekla “neću”, kada je zahtevala da sa njom krenem kući jer je kasno. Bilo je to prvo i poslednje neću koje i danas kao odrasla žena pamtim. Nije me istukla, nije me nikada tukla, ali mi je uz povišen ton objasnila da se njena reč poštuje bez pogovora. Otac je bio često odsutan zbog posla, no i on nas je učio lepom ponašanju. Brata i mene je habrio da poslušamo komšinicu Stanku (živela j...
Postavio ·
Moramo se čuvati da otrov koji proizvodi naš vlastiti jezik ne ubije nas same… U staroj Grčkoj Sokrat je bio poznat po tome što je veoma visoko cenio znanje. Jednog dana poznati filozof je sreo poznanika koji mu je rekao: - Znaš li šta sam upravo čuo o tvom prijatelju? - Samo trenutak - zaustavio ga je Sokrat. - Pre nego što mi bilo šta kažeš, želeo bih da napraviš kratak test. Ime mu je "Test tri sita" - "Test tri sita"? - Tako je - nastavi...
Postavio ·
Nikada ne treba da otpočnemo svađu ako smo ljuti. Svi verovatno znaju da je ovo istina. Ali ponekad gubimo kontrolu nad svojim emocijama za vreme usijane konverzacije i ne možemo da se zaustavimo i na pravi način stišamo svađu dok ne postane kasno. Predstavljamo vam tri jasna razloga zašto se ne treba svađati kad ste ljuti. 1. Mislite da su svi protiv vas. Kada je ljuta, osoba gubi kontrolu na svojim osećanjima, ali i svojim uverenjima zbog un...
Postavio ·
Niko ne voli prostake, ali pre ili kasnije, svako od nas mora da se nosi sa njima. Zato vam donosimo pet efikasnih načina da sa njima izađete na kraj: 1. Navedite ih da osete da imate razumevanja za njih Kada je osoba neprijatna prema vama, poslednje što očekuje je ljubaznost s vaše strane. Kažite im da razumete njihov ugao posmatranja (čak i kada ne razumete), i time ćete ih ostaviti bez teksta i razoružati. 2. Zahvalite im se Širo...
Postavio ·
Pozitivne i lepe reči sa sobom nose veliku moć. Kada ih iskreno izgovarate, imate moć da menjate svoj i tuđ život, jer njima hranite sebe i druge, i motivišete svet oko sebe da bude bolji, baš kao što i reči koje potiču iz mržnje i prezira uništavaju sve pred sobom. Prvo reagujte, onda odgovarajte Ako reagujete a potom odgovarate na situaciju destruktivnim rečima, to može da ostavi dubok i uništavajući trag na duši vašeg sagovornika. Lako je iz...
Postavio ·
Kada ne gledate nekog u oči to može da pošalje i ne baš tako lepu poruku o tome ko ste vi i za šta ste sposobni. Koju odeću nosite, kakvu frizuru imate, kakvu poruku šaljete na neverbalnom nivou, sve  to ima bogato značenje. Ali i vaše oči šalju poruku. Kada nekoga ne možete da gledate u oči, a posebno kada je taj neko vaš klijent, poslovni partner, šef, to može da umanji vašu sposobnost da dobijete neke korisne informacije, da „izvučete“ i...
Postavio ·
Skoro sam vodila razgovor sa jednom poznanicom. Uporno je ponavljala kako ona “svima kaže sve u lice” i kako ona “uvek kaže šta misli, pa šta bude”. I o tome je pričala sa ogromnim ponosom, kao da je to nešto što svako treba da radi i kao da je to veština komunikacije kojom se treba dičiti. To je objasnila time što ljudi tako uvek znaju na čemu su sa njom. Drugim rečima – nema laži nema prevare. Razgovor je potom krenuo u drugom smeru i pri...
Postavio ·
 "Hrabrost znači ustati i govoriti. Hrabrost takođe znači sesti i slušati.“ - Winston Churchill Upravljanje konfliktima je sve prisutnija tema, naročito u oblasti poslovne komunikacije. Organizuju se brojni treninzi, predavanja i radionice sa ciljem unapređenja komunikacijskih veština, identifikovanjem problema u odnosima i rada na njihovom rešenju. Potreba za ovom temom sve je prisutnija otkako se uvideo njen značaj za individuu i za njeno...
Postavio ·
Skladnost života jednim delom potiče od toga kako nas drugi doživljavaju, a ako uspemo da postanemo primer na koji se ljudi ugledaju, čitav odnos će se podići na viši nivo Dokazivanje sopstvene ličnosti i život po sopstvenim merilima predstavljaju bitan aspekt svakog od nas. Naša kompletno formirana ličnost sa svim vrlinama i manama predstavlja jedinstven sklop osobina koje posedujemo i koje prezentujemo na dobar ili loš način. Svakome od ...
Postavio ·
Juče sam u razgovoru sa prijateljicom, čije mišljenje i intelekt jako cenim, čula reči o kojima još uvek razmišljam: „Trudim se da se što više isključim iz ove nepijatne stvarnosti oko nas. Družim se sa malim brojem ljudi, dok sa ostalim ne ulazim u dublje razgovore“. Zapitala sam se da li beg od neprijatne stvarnosti sa sobom nosi posledicu da stvarnost počinje da odbija nas?  Na umu mi je sada priča o šnajderu koji je živi u malom selu u doli...
Postavio ·
  Mi se danas ne obavezujemo. Ne vidimo poentu. Uvek se govorilo da ima puno riba u moru, ali nikada pre to more riba nije bilo ovako svima nadohvat ruke na Facebooku, Twitteru, OkCupidu, Tinderu, Grindru, Dattchu, i drugim stranicama za upoznavanje – samo da izabereš. Možemo naručiti ljudsko biće na isti način kao što možemo naručiti Pad Thai u kineskom restoranu. Mislimo kako intimnost leži u savršeno odabranom nizu smajlija. Mislimo kak...
Postavio ·
  Uvređeni smo kada su drugi neiskreni prema nama ili kada nam se to čini. Ljuti nas što smo iznevereni, prevareni. Sebi ponekad zameramo što nismo sasvim iskreni prema drugima. Zbog toga se osećamo krivim. Jesmo li, međutim, iskreni prema sebi? To se najređe pitamo. A to je u svemu najvažnije. Kada se ljutimo zbog tuđe neiskrenosti, nije uvek stvar u tome da smo zaista obmanuti. Veoma često se samo ispostavilo da drugi nisu onakvi kakve sm...
Postavio ·
Danas, živimo u vremenu kad je komunikacija predmet istraživanja i kada postoje sistemska znanja koja možemo primeniti u svakodnevnici i odmah videti rezultate. S druge strane veliki broj ljudi uopšte nema svest o važnosti i kvalitetu svoje komunikacije. Čak i oni koji rade na sebi sa puno posvećenosti, misle da su edukacije sa temom komunikacije, potrebne ljudima isključivo na rukovodećim mestima. Zaboravlja se činjenica da NE MOŽEMO NE KOMUNIC...
Postavio ·
Ljudi se jako često ponose nekom osobinom svoje ličnosti koja im stvara najveće probleme u životu, nečim što je neurotični ponos, najbolesnije u njima.   Iako se bavim psihoterapijom tri i po decenije, i toliko toga sam čuo od ljudi da sam počeo da verujem da me ništa više ne može iznenaditi, i dalje sam fasciniran time koliko naš um može da bude neverovatan iluzionista i da nas ubedi u to da stvarnost nije stvarnost. Ono što zovem neu...
Postavio ·
Svi smo mi različitiU poslednje vreme se dosta govori o inkluziji. Kad kažemo inkluzija, najveći broj ljudi pomisli na decu sa posebnim potrebama u redovnim školama. Ako se priča raširi, inkluzija se odnosi na socijalni model u kojem jedno društvo živi, na stepen prihvatanja različitosti u tom društvu. I to se ne odnosi samo na decu i odrasle sa posebnim potrebama. Inkluzija je suštinski priča o prihvatanju svega što nije prosečno, uobičajeno, st...
Postavio ·
Asertivno rešavanje konflikata odnosi se na rešavanje interpersonalnih konflikata. Ono predstavlja vid odlučne komunikacije, te na asertivno rešavanje konflikata možemo gledati kao na veštinu ili tehniku uspešne komunikacije s ljudima. Ljudi koji nisu razvili ovu veštinu, često se nađu u svađama i konfliktima. Posledice su osećanje besa, nemoćnog besa, frustriranost i, često, nevoljnost da se konflikti reše. Ljudi skloni svađama i konfliktima, č...



vise tv promeni svest

izgubljena umetnost razmisljanja